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Gerade das Thema Muskelaufbau ist sehr diffizil und (BORUSSEN)

JR, Donnerstag, 13.08.2026, 11:15 ( vor 22 Stunden, 39 Minuten ) @ benthefan
bearbeitet von JR, Donnerstag, 13.08.2026, 11:30

bei seinem Körperbau (und Alter) ist der Grad zwischen genau richtig für den Profisport und zuviel mit dem Verlust seiner Stärken sehr schmal.

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Lieber nörgeln als nachtreten.

335 Views antworten

gesamter Thread:

Moin Moin :-)) (o.T.) - Bap 13.08.2026, 06:31
- Haris 4 von 4 - benthefan 13.08.2026, 22:20
  - Top! (o.T.) - JörgH. 13.08.2026, 22:40
- Mohya - Azzurro 13.08.2026, 19:31
  - Das sieht so manch ein Hobby-Doktor aber anders. (o.T.) - Potowski 13.08.2026, 19:35
    - Das sieht so manch ein Hobby-Doktor aber anders. - Azzurro 13.08.2026, 19:37
      - Das sieht so manch ein Hobby-Doktor aber anders. - Potowski 13.08.2026, 19:45
        
        Also ich bin erleichtert - Roeder77 13.08.2026, 19:54
- Sky: Elvedi-Abschied bahnt sich an - benthefan 13.08.2026, 16:44
  - Schade... - Elm 14.08.2026, 08:08
    - Gut zusammen gefasst. - sexysander 14.08.2026, 08:15
  - Dann ist der schöne Vorsprung dahin... - Genios 13.08.2026, 23:53
    - Ich will den auch gesund nicht (o.T.) - Böki 14.08.2026, 07:56
    - Rouven und sein Team werden - ace253 14.08.2026, 07:46
    - Dann ist der schöne Vorsprung dahin... - Elm 14.08.2026, 07:24
  - Sky: Elvedi-Abschied bahnt sich an - Azzurro 13.08.2026, 20:48
    - Laut kicker soll es zweistellig sein... - Genios 13.08.2026, 23:44
    - Das wäre enttäuschend. (o.T.) - Potowski 13.08.2026, 22:18
    - Ist halt die Frage, wo die Schmerzgrenze liegt. - JR 13.08.2026, 21:56
      - Ist halt die Frage, wo die Schmerzgrenze liegt. - Sognando 13.08.2026, 22:06
    - Wird definitiv mehr. - benthefan 13.08.2026, 21:49
      - Wird definitiv mehr. - Azzurro 14.08.2026, 08:55
  - Der Elvedi der letzten Saison wird ne Lücke reißen - greensky 13.08.2026, 20:00
    - 15 Mio? - Huschke 14.08.2026, 00:01
      - Aua. 😁 (o.T.) - Potowski 14.08.2026, 07:22
      - 😅 (o.T.) - JörgH. 14.08.2026, 06:40
    - ich hoffe dass dein Optimismus hier - Stephan_Dorsten 13.08.2026, 23:19
      - Das wundert mich. Schröder hat mich voll überzeugt - greensky 14.08.2026, 07:18
        
        Lass uns mal die Saison abwarten, - JR 14.08.2026, 09:30
  - Nicht gut. - JörgH. 13.08.2026, 19:50
  - ☹️ (o.T.) - Speedrich 13.08.2026, 19:04
  - Dann wäre der letzte Schweizer weg - Schlingo4 13.08.2026, 18:54
  - 😪😪😪 - Kaste77 13.08.2026, 18:36
    - Sehr, sehr schade! (o.T.) - mailand71 13.08.2026, 19:01
    - Geht mir ähnlich - benthefan 13.08.2026, 18:39
  - Sky: Elvedi-Abschied bahnt sich an - Vengo 13.08.2026, 17:04
  - Sky: Elvedi-Abschied bahnt sich an - Azzurro 13.08.2026, 16:58
    - Sky: Elvedi-Abschied bahnt sich an - benthefan 13.08.2026, 17:03
      - Hilf mir mal.... - Vengo 13.08.2026, 17:39
        
        Hilf mir mal.... - benthefan 13.08.2026, 18:17
        
        Keine gute Nachricht. Trotzdem Danke (o.T.) - Vengo 13.08.2026, 18:24
        
        Sieht wohl so aus, - Graf1900 13.08.2026, 21:17
      - Sky: Elvedi-Abschied bahnt sich an - Azzurro 13.08.2026, 17:04
- Scally: Fullham u. Bournemouth angebl. interessiert ....... - Vengo 13.08.2026, 15:04
  - Die Summe wäre ok. - JörgH. 13.08.2026, 15:56
  - Scally: Fullham u. Bournemouth angebl. interessiert ....... - Azzurro 13.08.2026, 15:14
    - Scally: Fullham u. Bournemouth angebl. interessiert ....... - Vengo 13.08.2026, 15:51
      - Danke (o.T.) - Azzurro 13.08.2026, 16:36
      - Werbung für RP+ - für Neukunden 6 Monate 1 Euro - Schlingo4 13.08.2026, 16:31
        
        Danke, gut. Aber nicht nur für Borussia-Artikel 😉 (o.T.) - Vengo 13.08.2026, 17:50
    - Frag mal bei Buschi nach. ;-) - Potowski 13.08.2026, 15:24
      - Frag mal bei Buschi nach. ;-) - Azzurro 13.08.2026, 15:35
- Ganz allgemein zu Mohya, er sagt selbt "Ich bin ja erst - JR 13.08.2026, 10:00
  - Prinzipiell gebe ich Dir Recht... - benthefan 13.08.2026, 11:07
    - Prinzipiell gebe ich Dir Recht... - Huschke 13.08.2026, 11:34
      - Prinzipiell gebe ich Dir Recht... - Azzurro 13.08.2026, 14:32
      - Nur ein "klassisches Eisbein." sagt E.P. (o.T.) - Vengo 13.08.2026, 11:47
        
        ... auch wenn Polanski einschränkte (Achtung Gladbach Live) - JR 13.08.2026, 11:59
        
        Und was war eigentlich mit Kleindienst?... - Vengo 13.08.2026, 12:16
        
        Da ist nix. Er wurde geschont. Wie Moritz Nicolas. (o.T.) - Potowski 13.08.2026, 13:17
        
        Gut so. Wunderte mich nur, dass dazu nichts zu ... - Vengo 13.08.2026, 13:42
        
        Hättest Du Kleindienst auf den Acker in Velbert spielen - Potowski 13.08.2026, 13:51
        
        Ja, hätte ich. .... - Vengo 13.08.2026, 13:59
        
        Ja, hätte ich. .... - Potowski 13.08.2026, 14:05
        
        Ja, hätte ich. .... - Vengo 13.08.2026, 14:16
        
        Bei Kleindienst blick ich sowieso nicht durch, - JR 13.08.2026, 12:33
    - Gerade das Thema Muskelaufbau ist sehr diffizil und - JR 13.08.2026, 11:15
- Schönen guten Morgen!! (o.T.) - Sonkagea 13.08.2026, 07:17
- Moin Borussen! (o.T.) - vflchris 13.08.2026, 06:35

Gerade das Thema Muskelaufbau ist sehr diffizil und (BORUSSEN)

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